第1回 ①分子栄養学とは?(ドーズレスポンス・血液データ)
②たんぱく質・貧血(異化と同化 ・潜在性鉄欠乏性)
③脂質代謝(脂質の種類と働き)
④エネルギー代謝に役立つ栄養(VB)
第2回 ⑤疲労と栄養対策(活性酸素・グルタミン)
⑥糖代謝と低血糖(ミトコンドリア・副腎疲労)
⑦ビタミン(VC・VA・VE)
⑧ミネラル(Ca・Mg・K・亜鉛)
第3回 ⑨引き算(引き算・炎症)
⑩腸内環境
⑪消化(薬 消化 胃など)
⑫吸収
第4回 ⑬血液データの診方1
⑭血液データの診方2
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